Hola mi nombre es Camila Ibarra y soy health coach, llevo años ayudando a miles de mujeres que al igual que tú están en busca de su versión más auténtica, saludable y vital. Quiero contarte un poco sobre como llegué a ser lo que soy. Toda mi vida he hecho ejercicio y he comido de manera saludable pero cuando llegué a vivir a Alemania empecé a tener unos episodios de ansiedad que me hacían comer de manera desproporcionada y que al final del día sólo me hacían sentir culpable. Al pasar el tiempo comencé a ganar peso y me sentía muy inconforme con mi cuerpo, sentía que no tenía la fuerza de voluntad necesaria y aunque entrenaba no veía los resultados que quería.
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Un día decidí iniciar un certificado en nutrición deportiva y empecé a aplicar todo lo aprendido en mí. Al poco tiempo comencé a ver resultados increíbles y me di cuenta de que todo lo que nos han hecho creer es mentira, no debemos tenerle miedo a la comida, por el contrario, la comida es necesaria y fundamental para crear masa muscular, para tener energía y para rendir en los entrenamientos. ¡¡Y fue así como nació la idea de Camifit4u!! quería salir al mundo a ayudar a mujeres que al igual que yo tienen ganas de encontrar esa versión fuerte, sexy y poderosa que llevamos dentro. Para mi ser saludable va mucho más allá de un cuerpo, es como te sientes, como te hablas y como todo esto lo reflejas en tu diario vivir. Déjame recorrer contigo este camino hacia la reconciliación con tu cuerpo y la comida.
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TESTIMONIOS
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Tu trabajo fue clave para lograr mis objetivos. Antes no tenía nada de nalga pero a punte de ejercicio y de comer juiciosa mis macros logré sacar jaja fue el complemente perfecto para mi rutina de ejercicio y me permitía comer de todos los alimentos sin restringirme, ni estresarme. Además siempre te podía preguntar cuándo tenías dudas y tú estabas disponible y lista para apoyarme.
Marcia
Mi experiencia en el challenge ha sido buenísima, me encantan las rutinas de ejercicio y las comidas son deliciosas. Estoy súper feliz con los resultados que además han tenido un importante impacto emocional. Recomiendo mucho el programa.
Yen Rojas
Comencé llena de dudas al respecto con tu plan porque siempre estuve en dietas y nunca vi un resultado 🤦🏻♀️ pero en una semana de estar contigo me quede asombrada de ver que reduje medidas, peso y la energía volvió 💥 estoy feliz de haberte encontrado y vamos por más 💪🏻
Massi R. De Vides
Creo que trabajar contigo fue una experiencia muy enriquecedora, porque es de verdad aprender a cuidarte pero partiendo de la base de tener una relación bonita con la comida, y por supuesto con uno mismo!
Carolina Villadiego
Aprender cómo equilibrar lo que te gusta con lo que te hace bien, entrenar de forma inteligente y consciente, todo se combina para lograr un estilo de vida más feliz en todos los aspectos.
Qué gran experiencia! Gracias ❣️✨
Laura Andrea Porras
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